Sport en bewegen naast een doel, ook een middel
Voor veel mensen is sporten of bewegen heel vanzelfsprekend. Je gaat sporten omdat je het leuk vindt, er fit van blijft, als uitlaatklep, of gewoon voor de gezelligheid. Daarom zorgen we dat iedereen die wil sporten, dit ook kan doen.
Met sport en bewegen halen we ook gezondheidsdoelen, verminderen we eenzaamheid en vergroten we welzijn. Dat geldt vooral voor mensen die een zetje nodig hebben om tot sport en bewegen te komen. Hier werken we samen met partners aan.
Zo is sport en bewegen naast een doel, ook een middel. Lees en zie hier wat we in 2026 deden, verdeeld over de volgende onderwerpen:
- Gezonde generatie 2040
- Valpreventie ouderen
- Sociale contacten
- Verkleinen van gezondheidsverschillen
Gezonde generatie 2040
Voldoende bewegen draagt bij aan een goede gezondheid. Maar ook andere keuzes zijn van invloed. Denk aan eet- en drinkgewoonten.
Omdat water de allerbeste dorstlesser is, stimuleren we samen met afdeling MO (Samen Gezond) en partners zoals de GGD het drinken van water.
Verspreid over de gemeente 's-Hertogenbosch zijn er al volop watertappunten, waar iedereen gratis gebruik van kan maken. In 2025 werd het aantal watertappunten opnieuw uitgebreid; onder andere in de Gestelse buurt (Guido Gezellelaan), bij het speelveld aan de Weidonklaan (West), nabij het Sportiom en bij het Sportpark Noord
In 2025 bereidden we de overdracht van deze watertappunten aan 'S-PORT voor; vanaf 2026 verzorgen we het contractbeheer. Brabant Water blijft het onderhoud verzorgen. Het aantal watertappunten zal in 2026 verder worden uitgebreid.
Valpreventie voor ouderen
Het risico op vallen neemt toe als je ouder wordt.
Een val heeft vaak nare gevolgen. Daarom zetten we nadrukkelijk in op preventie. Team 'S-PORT werkt hierbij nauw samen met collega's van MO (maatschappelijke ontwikkeling).
In 2025 was er (bijna) een verdubbeling van het aantal deelnemers dat deelnam aan een valpreventie-beweeginterventie ten opzichte van 2024. De subsidieregeling is volledig verbruikt.
In 2025 is de webpagina www.s-port.nl/ikstasterk ingericht. Hier worden tips gedeeld en een overzicht van gratis inloopmomenten en ook trainingen en cursussen getoond. Op sociale media en middels nieuwsberichten in lokale media geven we aandacht aan dit belangrijke onderwerp.
Sociale contacten
Meedoen aan sport- en beweegactiviteiten is een laagdrempelige manier om andere mensen te leren kennen. Team 'S-PORT organiseerde in 2025 diverse beweegactiviteiten, waarbij 'ontmoeten' de rode draad was. Waaronder:
Wandelvierdaagse
In samenwerking met de Bossche Avondvierdaagse nodigden we 50-plussers uit om mee te doen aan de Avondvierdaagse, onder begeleiding van de buurtsportcoaches.
Circa 50 inwoners maakten gebruik van die uitnodiging! Sommige deelnemers vonden zelfs een wandelmaatje of sloten zich aan bij een bestaande wandelgroep.
Vanwege het succes kunnen 50-plussers ook in 2026 meedoen aan de Avondvierdaagse.
Team 'S-PORT heeft de organisatie van de 50+-wandelgroepen en -routes ‘warm’ overgedragen aan de organisatie van de Bossche Avondvierdaagse.
Beweeg & Beleef Winterolympiade
Op 17 december 2025 organiseerde team ’S-PORT de Beweeg & Beleef Winterolympiade voor 50-plussers. In de Maaspoort namen zo'n 35-40 mensen deel aan het event. Hoofddoel was om mensen die gevoelens van eenzaamheid ervaren met elkaar in contact te brengen.
In korte clinics maakten de deelnemers kennis met verschillende sporten: pickleball, boksen, tafeltennis, walking basketball en yoga. De sportieve clinics werden goed gewaardeerd. Na afloop meldden 7 deelnemers zich zelfs aan voor een proefles boksen; 6 anderen meldden zich aan voor een proefles tafeltennis. De kracht van dit evenement zat vooral in de kwalitatieve opbrengst: ontmoeting, plezier en het verlagen van drempels richting bewegen en sociaal contact. Een geslaagde dag!
Bekijk meer foto’s in het foto-album van ’S-PORT (op Flickr).
Het verkleinen van gezondheidsverschillen
Om gezondheidsverschillen te verkleinen, zetten we in 2025 verschillende (wijkgerichte) programma's op.
Life Goals Den Bosch
Life Goals is een sportprogramma gericht op kwetsbare mensen. Door de sportprogramma’s kunnen de mensen vaker sporten in hun eigen omgeving. Beweegpakketten worden voor organisaties in Den Bosch aangeboden zodat ze op een laagdrempelig manier kunnen starten met het aanbieden van sport op eigen locatie.
Ieder jaar is er een stedelijk evenement: het Life Goals evenement. Op een laagdrempelige manier worden er verschillende sportactiviteiten aangeboden. Het evenement staat voor beweging, verbinding en vooral veel plezier. In 2025 waren er circa 40 mensen aanwezig bij het event.
Wandeluitdaging Beweeg & Beleef Maaspoort
Om wijkbewoners van de Maaspoort met elkaar in contact te brengen, hen te stimuleren om vaker te bewegen en aandacht te vragen voor een gezonde leefstijl (verbinding met ‘Samen Gezond’), startten we in het voorjaar met Beweeg & Beleef Maaspoort. De insteek was om een wandelgroep te starten.
De groep telde bijna 30 deelnemers bij aanvang. Na 10 weken onder begeleiding van 'S-PORT zetten 5 kartrekkers uit de groep de wandelgroep zelfstandig voort. De groep telt nu 20 deelnemers die wekelijks met elkaar wandelen.
De wandeluitdaging werd gepromoot middels flyers, posters, sociale media en nieuwsberichten in lokale media. Lees hier het bericht in de Bossche Omroep.
